Gesundheit und Fitness

Was mit dem Körper passiert, wenn wir Verdauungsschlaf machen

"Ein voller Bauch studiert nicht gern" – wenn man sich mal ehrlich ist, macht er gar nichts gern, außer uns müde zu machen. Doch hilft ein Schläfchen bei der Verdauung?

Wie sind Regenbogenparade & Pride Month entstanden?

Wusstest du, dass wir mit der jährlichen Regenbogenparade an die 1969er-Stonewall-Unruhen in New York gedenken?

"Ich fühle mich bei ihr so sicher. Sie ist eine großartige Stiefmutter": Berühmte Patchwork-Familien

Patchwork-Familien sind in Hollywood keine Seltenheit, denn hier und da haben Paare Kinder aus verschiedenen Beziehungen. Von einer 10-Kinder-Armee bis hin zu Kindern aus mindestens drei verschiedenen Beziehungen - die folgenden Stars beweisen eindeutig, dass Familie alles ist!

Rückruf! Türkische Süßigkeit ist voller Salmonellen

Der Genuss der türkischen Süßspeise "Koska Tahin Helva" kann üble Folgen haben. In einer Charge wurden Salmonellen nachgewiesen. Weil in der Charge mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum 19.12.2024 Salmonellen nachgewiesen wurden, hat der Hersteller Elbey GmbH die Sesampaste "Koska Tahin Helva mit Vanille 400gr" zurückgerufen. Die Süßspeise sei bayernwei...

Frauen über 60 brauchen im Sommer 2023 nur diese 5 Basic-Teile

Der Sommer wird herrlich unkompliziert, vor allem für Frauen über 60. Mit nur fünf Basics sind sie im Handumdrehen bestens angezogen

Schreckliche Essgewohnheiten, die dick machen

In einer Zeit, in der Fettleibigkeit zu einem weit verbreiteten Problem geworden ist, ist es wichtig zu verstehen, welche Essgewohnheiten zu einer unerwünschten Gewichtszunahme beitragen können. In dieser Fotostrecke werden acht gängige, aber schädliche Essgewohnheiten vorgestellt, die häufig zu einer Anhäufung von Extrakilos führen. In dieser Übersicht stellen wir Ihnen diese heimtückischen Gewohnheiten vor und geben Ihnen praktische Tipps, wie Sie sie durch gesündere Entscheidungen ersetzen können. Nehmen Sie diese negativen Gewohnheiten genauer unter die Lupe und entdecken Sie, wie Sie besser für ein ausgewogenes Gewicht und ein gesundes Leben sorgen können.

Vögel werden immer kleiner und Sie werden nie erraten, warum.

Das sind die schönsten Ausstellungen im Juni

Nicht alles, aber doch einiges neu macht der Juni - auch in Sachen Kunst und Ausstellungen.

Angst vor Wolf: Frauen flehten um Heli-Rettung

Zwei Bergsteigerinnen entdeckten auf dem Mirnock im Drautal (Ktn.) ein Tier, das sie für einen Wolf hielten. Aus Furcht alarmierten sie die Rettung. Sie wollten das milde Wetter nutzen, um am Pfingstsonntag in 2.000 Meter Höhe zu übernachten. Doch statt eines Zeltes baute sich für zwei Kärntnerinnen ein Gefühl der Angst und Beklemmung auf. Die Wand...

Das neue Coke ohne Koffein

Das neue Coke Coca-Cola zero zero beinhaltet weder Kalorien noch Koffein. Ist das neue Getränk die langersehnte Lösung für Koffein-Sensible? ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG Ernährungswissenschafterin Sabine Bisovsky von der Plattform essenzielles.at über die Wirkung von Koffein und ob Coca-Cola zero Kalorien zero Koffein für Koffein-Sensible eine Lösung ...

Drei Monate bedingt: Nächstes Halloween-Urteil

Der Halloween-Prozessreigen geht weiter: Ein 22-Jähriger wurde zu drei Monaten bedingter Haftstrafe verurteilt, weil er bei der Krawallnacht dabei war.

Test: Das sind die besten Sonnencremen für empfindliche Haut

Öko-Test hat 21 sensitive Sonnenschutzmittel getestet. Das Ergebnis: Viele sind empfehlenswert.

Von Eiland zu Eiland hüpfen in Griechenland

Weil eine griechische Insel manchmal nicht genug ist, kommt Inselhopping ins Spiel. Hier ein paar Vorschläge, wie und wo das am besten gelingt

Bed Rotting: Der Hype um die neue Entspannungsmethode

Vor allem bei Jugendlichen wird Bed Rotting als neuer Akt der Selbstfürsorge gesehen.

SCHWEDEN: NOCH 2023 RAUCHFREI?

Wie Skandinavier gesunde Vorreiter wurden

KI-Experten warnen vor "Auslöschung" der Menschheit durch Künstliche Intelligenz

Es ist nur ein Satz, hinter den sich Hunderte führende Experten der Menschheit für Künstliche Intelligenz stellen. Die Bedrohung durch KI sollte genauso ernst genommen werden, wie jene vor Pandemien oder Nuklearkriegen.

Horoskop 2023: Diese 3 Sternzeichen sind sehr kleinlich

Laut Horoskop gelten drei Astrozeichen als besonders kleinlich. Welche das sind, liest du hier.

Kalzium: 12 Lebensmittel mit dem höchsten Kalziumgehalt

Kalzium kommt im menschlichen Körper reichlich vor und ist für unsere Gesundheit sehr wichtig. Dieser Mineralstoff ist der Hauptbestandteil von Knochen und Zähnen und ist an der ordnungsgemäßen Funktion von Herz, Muskeln und Nerven beteiligt. Die empfohlene Tagesdosis an Kalzium für die meisten Erwachsenen beträgt laut humanitas.it 800 mg. Aber welche Lebensmittel enthalten das meiste Kalzium? Als das kalziumreichste Lebensmittel werden häufig Milch und ihre Folgeprodukte angesehen, aber das ist bei weitem nicht die einzige Quelle! Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche 12 Lebensmittel am meisten Kalzium enthalten.

Unsere Haare verraten uns, ob wir unter Stress stehen

...

Mit diesem Hack wird jeder Nagellack matt

Sorry ...

Fragen Sie einen Experten: Was sind die Unterschiede zwischen Zwiebeln und Schalotten?

Heimliches Machtspiel? Wilde Theorie über Meghan und Kate

Die Boulevardpresse spekuliert, ob Meghan bei neuem Trend in Hollywood, Witze über Kate zu machen, ihre Finger im Spiel hat.

Top-Mahlzeiten-Kit-Unternehmen, die Sie im Auge behalten sollten (Enthält US-Aktien).

Mahlzeiten-Kits sind Boxen mit vorgemessenen Zutaten zum Vervollständigen vollständiger Rezepte, die zusammen mit Rezepten und Tipps zu Ihnen nach Hause geschickt werden. Von dort aus machen Sie einige der einfachsten Abendessen, ohne in den Supermarkt gehen zu müssen. Egal, welche Art von Diät Sie befolgen, Essenslieferdienste bieten verschiedene Optionen, Mahlzeiten-Kits können so oft kommen, wie Sie möchten. Die Mahlzeiten-Kit-Unternehmen auf...

Urlaub in Feldbach? Das kann was!

Eine beschauliche Weingegend, schokoladige, würzige und essigsaure Genussmanufakturen, Radrouten zwischen grünen Hügeln und blühenden Wiesen, Burgen, Thermen ... und mittendrin: das Quartier am Bauernstadl Feldbach.

Horoskop: Bei welchen Sternzeichen der Juni ganz im Zeichen der Liebe steht

Das freizeit-Monatshoroskop verrät, wer im Juni seine Liebe festigen kann und was die Sterne für Erfolg und Wohlbefinden vorhersagen.

Schlechter Atem? Natürliche Mittel, um dieses Übel zu bekämpfen

160.000 Menschen greifen in Tirol zur Zigarette: Rauchen verkürzt das Leben um elf Jahre

Anlässlich des morgigen Weltnichtrauchertages machen Tiroler Präventionsinitiativen auf die Gefahren des Rauchens und die Entwöhnungs-Angebote aufmerksam.

Offizielles Bolognese-Rezept nach 40 Jahren geändert

Die Rezeptur des italienischen Klassikers war 40 Jahre unverändert. Nun hat man sie an heutige Bedingungen angepasst. Spaghetti Bolognese gehört weltweit zu den beliebtesten Nudelgerichten. Seit 1982 war das Rezept von der Academia della cucina italiana nicht verändert worden, nun hat man den Klassiker aus Bologna (Italien) ans Heute angepasst. Das...

Zehn der größten Hunderassen der Welt

Es gibt so viele Hunderassen auf der Welt, jede mit ihren eigenen Eigenschaften, die sie einzigartig machen. Zu den Eigenschaften, die die Wahl eines Hundes beeinflussen können, gehört auch seine Größe, die manchmal wirklich immens ist! Viele Menschen lieben große Hunde, die jedoch aufgrund ihrer Größe besondere Pflege und Aufmerksamkeit erfordern und natürlich viel Raum brauchen, um fit zu bleiben. Auch wenn Hunde sehr groß sein können, heißt das nicht, dass sie zwangsläufig massig sein müssen: Einige Rassen sind groß, schlank und langbeinig, während andere zwangsläufig robuster und imposanter sind. Hier sind 10 der größten Hunderassen der Welt.

Der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit und wie man sie überwindet

Die Psychotherapeutin Amy Morin hat zehn Strategien aufgestellt, um der Einsamkeit entgegenzuwirken. Wie ihr dem unguten Gefühl des Alleinseins entkommt.

Die Risiken von Freigängerkatzen, die Sie vielleicht nicht kennen

Wie reagiert man als Freund:in auf Schönheits-OPs?

Von einem Tag auf den anderen vollere Lippen oder weniger Falten? Wie reagiert man als Freund:in auf optische Veränderungen?

Reste eines prähistorischen menschlichen Skeletts gefunden: könnte bis zu 3000 Jahre alt sein

Auf der Hochebene der Cariadeghe in Serle in der Gegend von Brescia haben Höhlenforscher einen unschätzbaren Fund gemacht: das perfekt erhaltene antike Skelett einer Frau, die in der Eisenzeit, zwischen dem 10. und 6. vor Christus lebte. Die Frau namens Masha wurde in einer Höhle in 12 m Tiefe gefunden, in einem riesigen Hohlraum, der wahrscheinlich als Winterschlafplatz für Tiere diente. Zusammen mit der Frau wurden auch die Überreste eines Bären gefunden, der seit 30 000 Jahren ausgestorben war. Die Hochebene der Cariadeghe war bereits vor einigen Monaten in die Schlagzeilen geraten, da verschiedene Gruppen von Höhlenforschern Expeditionen durchführen wollten, um in den unerforschten unterirdischen Höhlenkomplexen des Gebiets nach Wasser zu suchen und auch nach einer Möglichkeit, dieses Wasser zu nutzen, was einige der Wasserprobleme der Region lösen würde.

Lebensmittel, die gesund aussehen, es aber nicht sind

Oft stoßen wir auf Produkte, die gesund aussehen, aber versteckte Inhaltsstoffe oder übermäßige Mengen an Zucker, Fett oder künstlichen Zusatzstoffen enthalten. In dieser Fotogalerie zeigen wir Ihnen einige scheinbar gesunde Lebensmittel, die bei übermäßigem oder falschem Verzehr Ihrer Gesundheit schaden können, wie die Zeitschrift Heart and Stroke Foundation of Canada berichtet. Sind Sie bereit zu erfahren, welche Lebensmittel Sie meiden oder in Maßen konsumieren sollten, um einen gesunden Lebensstil zu führen? Machen Sie sich darauf gefasst, überrascht zu werden und einige Ihrer Vorstellungen von gesunder Ernährung zu revidieren.

Liebeshoroskop für Jungfrau - 31.05.2023

Jungfrau: hier sind Ihre Prognosen liebe für den Tag aquí son sus predicciones 31.05.2023

Dating-Shows: Wie kam die Liebe ins Fernsehen? [premium]

Dating-Shows versprechen die große Liebe, bringen aber allerhöchstens Quote. Was wirkt wie ein rezentes Phänomen aus Tinder-Zeiten hat eine Geschichte, die so alt ist wie das Fernsehen selbst.

Einige der gruseligsten und geheimnisvollsten Orte der Welt für einen aufregenden Urlaub

Von Italien über Mexiko bis nach Japan und Rumänien gibt es hier eine Reihe gruseliger Orte, die Sie auf der ganzen Welt zwischen Naturparks und mittelalterlichen Burgen besuchen können. Wenn Sie schon immer von Nervenkitzel und Geheimnissen angezogen wurden, wenn Sie das Gefühl von Gänsehaut lieben und Ihr Lieblingsgenre Horror ist, sollten Sie diese ganz besonderen Orte unbedingt besuchen, manchmal umgeben von einem Hauch von Geheimnis. Wenn Sie Nervenkitzel und abenteuerliche Ferien lieben, finden Sie hier einige der schrecklichsten Orte überhaupt.

Diese Sternzeichen-Paare geraten im Juni in eine Beziehungskrise

Von wegen Summer Loving: für manche birgt der Sommer die ...

Leben ohne Zigaretten – Expertin kennt den einzigen Weg

Der Weltnichtrauchertag ist ein guter Anlass, um sich mit dem Thema "Rauchen" zu beschäftigen, nicht aber, um damit aufzuhören. Dazu braucht es mehr. Immer noch ist Rauchen in Österreich die am weitesten verbreitete Sucht: Laut dem Epidemiologiebericht "Sucht 2022" raucht knapp jede fünfte Person in Österreich täglich. Ein gutes Drittel der im Jahr...

BTS: Single zum besonderen Jubiläum

BTS feiern ihr 10-jähriges Jubiläum mit einem neuen Song namens ‚Take Two‘. Das K-Pop-Septett – bestehend aus SUGA, Jimin, V, Jungkook, RM, J-Hope und Jin – wird am 9. Juni den zweiten Song des Jahres veröffentlichen, der auf ‚The Planet‘ vom Mai folgt, zu Ehren der treuen Fangemeinde. Das Plattenlabel Big Hit Entertainment sagte: „Der Song vermitt...

20 Suppen dieser Erde, die man probiert haben muss

Suppe ist während langen Wintermonaten das perfekte Gericht – und dank erfrischender Gazpacho auch in den kurzen Sommermonaten. Von kanadischer Erbsensuppe bis zum ukrainischen Borschtsch hat jedes Land eine Suppenspezialität. Wie viele davon haben Sie schon probiert?

Wandern im atlantischen Donnerparadies

Im Süden Portugals lockt an der Atlantikküste der Trilho dos Pescadores. Von Dorf zu Dorf führt der "Fischerpfad" auf mehr als 200 Kilometern an Steilklippen und Traumstränden vorbei. Bereits nach dem ersten Wandertag ist eins klar: Dieser Weg entlang der Atlantikküste Portugals im Alentejo ist nichts für Strandliebhaber. Sie würden leiden, kaum vorankommen. Schon am langen Sandstrand von São Torpes südlich der Küstenstadt Sines, einem der...

Mutiges Ehepaar fing in Baden Vogelspinne ein

Ein Paar entdeckte am Areal ihres Mehrparteienhauses in Baden eine Vogelspinne. Das Tier wurde in einem Glas eingefangen, die Polizei alarmiert. Ungewöhnlicher Fund in der Kurstadt Baden: Ein Ehepaar entdeckte am Areal ihres Mehrparteienhauses in der Vöslauer Straße in Baden eine Vogelspinne. Das giftige Tier wurde in einem Marmeladeglas eingefange...

Das Restless Legs-Syndrom: Was es ist und welche Symptome es gibt

Das „Syndrom der unruhigen Beine" ist eine sehr lästige Erkrankung neurologischen Ursprungs, die zu Unruhe in den unteren Gliedmaßen und damit zu dem ständigen Bedürfnis führt, ein oder beide Beine zu bewegen. Vor allem Frauen sind von dieser Erkrankung betroffen, die sich jedoch nicht immer regelmäßig äußert. Folglich ist es sehr schwierig, eine Diagnose zu stellen. Die Störung tritt häufig abends auf, wenn der Patient versucht, einzuschlafen, und kann auch nachts auftreten. Glücklicherweise gibt es Methoden und Therapien, um dieses Syndrom unter Kontrolle zu halten.

Einseitige Ernährung: Englänger isst sieben Jahre lang fast nur Schokolade

Ashley Kean aus dem englischen Castleford leidet unter einer restriktiven Essstörung. Der 30-Jährige ernährt sich seit Jahren nur von Schokolade, sonntags gibt es Yorkshire Pudding und Kartoffelpüree. Ein Hypnosetherapeut konnte Kean jetzt helfen.

Kurkuma: Sie werden staunen, was diese Wurzel alles kann!

Kurkuma wird vielseitig eingesetzt: zum Färben, in Getränken wie Smoothies oder Golden Milk sowie in indischen Curry-Gerichten. Doch seit einigen Jahren wird Kurkuma auch als Superfood gehandelt: vor allem wegen seiner entzündungshemmenden Moleküle.

Wie man Küchenabfälle wiederverwendet

Die Wiederverwendung von Küchenabfällen spart nicht nur Geld, sondern verringert auch die Lebensmittelverschwendung und trägt zum Schutz der Umwelt bei. Es gibt verschiedene kreative und praktische Lösungen, die wir in der Küche anwenden können, um Abfälle wiederzuverwenden. So können beispielsweise Gemüseabfälle wie die grünen Blätter von Karotten, Sellerie und Fenchel für die Zubereitung von Suppen, Brühen und Soßen verwendet werden. Auch die Schalen von Zitrusfrüchten eignen sich hervorragend als Grundlage für die Zubereitung von Saucen, Parfüms und Likören. Auch Kaffeesatz kann in der Küche wiederverwendet werden, und Kaffee ist ein wirksames Peeling für die Haut darstellt oder als Dünger für Pflanzen dient. Schließlich kann man altes Brot für die Zubereitung von Frikadellen, Aufläufen und gebackenen Croutons verwenden. Die Entsorgung von Küchenabfällen hilft uns, Geld zu sparen, gibt den Lebensmitteln neues Leben und schützt die Umwelt.

Extravagante Schmuckstücke im Besitz der britischen Royals

Obwohl viele von uns zumindest ab und an gerne mit einem Diadem auf dem Kopf herumlaufen würde, können sich das nur die wenigsten von uns leisten. Nun, zumindest nicht die Diademe, die die britischen Royals tragen! Aber königlicher Schmuck besteht aus viel mehr als nur diesen exquisiten Kopfstücken. Auch Ohrringe, Halsketten, Ringe und Broschen können eine Frau zum Strahlen bringen. Und diese Schmuckstücke sind nicht nur außergewöhnlich schön und wertvoll, sondern können oftmals auch noch eine unfassbare Geschichte erzählen. Klicken Sie sich durch die Galerie und lernen Sie mehr über die extravaganten Juwelen im Besitz der britischen Royals.

Wirkung auf Mensch und Natur: Der Mond und seine vielen Gesichter

Um den Mond ranken sich viele Mythen. Belegen kann man diese kaum, widerlegen ebenso schlecht. Dennoch schreibt ihm der Mensch seit jeher wundersame Kräfte zu. Tipps, wie der Mond beim Abnehmen hilft und wann gewaschen wird.

Welches ist das einzige Tier, das im Weltraum überleben kann?

Eine der faszinierendsten Kuriositäten in der Tierwelt betrifft die folgende Frage: Gibt es Arten, die im Weltraum überleben können? Offenbar ist die Frage zu bejahen. Diese Spezies gibt es tatsächlich, und zwar die Bärtierchen. Es handelt sich dabei um ganz besondere Tiere mit so einzigartigen Merkmalen, dass sie, zumindest soweit wir bisher wissen, die einzige Art sind, die die extremen Bedingungen im Weltraum überleben kann. Bärtierchen sind in der Tat sehr widerstandsfähig und können sehr raue Umgebungen mit extremen Temperaturen aushalten.