Gesundheit und Fitness

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Essen mit Verstand - Ernährungsprofi sagt: Eigentlich geht es beim Essen nur um zwei Dinge

Die Unsicherheit ist bei einer zentralen Frage unseres Lebens oft groß: Wie esse mit gutem Gewissen gesund und genussvoll? Was ist richtig? Ernährungsexperte Uwe Knop empfiehlt: Finden Sie die perfekte Symbiose aus individueller Intuition und persönlicher Ethik.


Diesen grauen Hoodie von C&A fände Hermine Granger klasse

Die berühmte Hexe Hermine Granger bevorzugt eine Garderobe mit klassischen Farben. Für einen Alltagslook würde der Hoodie perfekt passen. Der Kleidungsstil von Hermine Granger Hermine Grangers Stil reflektiert ihre intelligente und facettenreiche Natur. Sie bevorzugt Outfits, die sowohl elegant als auch modern sind, und versteht es, modische Akzent...


Dieses H&M-Kleid sieht aus wie ein blühendes Staudenbeet

Ein Beet voller blühender Stauden sieht einfach wunderschön aus. Genauso schön ist auch das Kleid, das wir jetzt im Online-Shop von H&M entdeckt haben.


Die berühmtesten Katzen der Geschichte

Ob real oder fiktiv, Katzen nehmen seit jeher einen besonderen Platz in unserem Leben ein. Vom alten Ägypten bis zum Manga – hier sind 20 berühmte Katzen, die ihre Spuren in der Geschichte hinterlassen haben.


Erfahren Sie hier, welche Bedeutung Ihr Geburtsstein für Sie hat

Ein Geburtsstein ist ein Edelstein, der mit einem bestimmten Zeitraum des Jahres verbunden ist. Das bedeutet, dass er eng mit dem Monat verbunden ist, in dem Sie geboren wurden. Ähnlich wie Ihr Tierkreiszeichen spiegeln diese Edelsteine Ihre Persönlichkeitsmerkmale wider und symbolisieren Ihr inneres Selbst. Geburtssteine sind mehr als nur schöne Schmuckstücke. Manche glauben sogar, dass das Tragen Ihres Geburtssteins Ihr Wohlbefinden steigern, Glück bringen und Sie durch die Herausforderungen des Lebens führen kann. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um die Geheimnisse zu lüften, die Ihr persönlicher Geburtsstein über Sie verrät, und wählen Sie Ihren idealen Glücksbringer.


Wochenend-Horoskop: Die 3 Glücks-Sternzeichen vom 20. bis zum 21. April

Drei Sternzeichen können sich am Wochenende auf jede Menge Glück freuen. Welche das sind, erfährst du im Horoskop.


Gefährliche Sucht - Mann „kann nicht aufhören, mit den Frauen meiner Freunde zu schlafen“

Er ist süchtig danach, mit den Frauen seiner Freunde und Kollegen zu schlafen. In einem offenen Text beschreibt der Brite, dass er sogar schon erwischt wurde, aber nicht aufhören kann.


Butter oder Margarine: Was ist gesünder?

Während Butter tierische Fette enthält, ist Margarine meistens pflanzlich. Doch was ist gesünder: Butter oder Margarine?


Geheimtipp: Dieses Parfum duftet nach Rhabarber

Du suchst einen außergewöhnlichen Sommerduft? Dann ist dieser Rhabarber-Duft genau das Richtige für dich. Diesen Sommer sind einzigartige Duftkreationen besonders angesagt. Ein Schuss Rhabarber verleiht jedem Parfum eine besondere Note. Der lebhafte Charakter des Rhabarbers ist unverkennbar und bringt eine moderne Frische und Lebendigkeit in klassi...


Horoskop heute: Dein Tageshoroskop für den 19. April 2024

Inhaltsverzeichnis Widder Stier Zwillinge Krebs Löwe Jungfrau Waage Skorpion Schütze Steinbock Wassermann Fische Tageshoroskop Widder Anregungen bringen dich weiter Hörst du nur, was du hören willst? Heute identifizierst du dich stark mit deinen eigenen Gedanken. Bemühe dich um ein offene...


Ü60-Mode: Wie langweilige Outfits sofort stylish werden? Mit diesen Styling-Tricks

Jeans, Pullover und Sneaker - ein klassisches Trio, das jedoch schnell zu einem langweiligen Look werden kann, wenn es nicht mit einer Prise Raffinesse aufgewertet wird. Morgens stehen viele von uns vor dem Spiegel und fragen sich, wie sie ihrem Outfit das gewisse Etwas verleihen können, ohne dabei zu spät zur Arbeit zu kommen. Geht es Ihnen genaus...


Saatband selbst machen: Klopapier-Trick erleichtert die Gartenarbeit

Salat- und Karotten Saatband selber machen mit Klopapier: Mit dieser Garten-DIY-Idee fürs Gemüsebeet gelingt die Selbstversorgung spielend.


Die besten Tarif-Angebote der Woche: Das sind die Top-Handyverträge

Hast du eine empfindliche Kopfhaut und suchst nach einem Shampoo, das deine Haare pflegt? Dann ist dieses Rossmann-Angebot genau richtig. Eine empfindliche Kopfhaut hat besondere Bedürfnisse und benötigt eine intensive Pflege. Dafür solltest du am besten ein spezielles Shampoo ohne Silikone nutzen, das besonders sanft zu Haut und Haaren ist. Aktuel...


Food-Redakteurin Elisabeth Tatter: Mein Rezept der Woche – Rhabarber-Baiser-Muffins

Rezept der Woche: Rhabarber-Baiser-Muffins Das Beste am Frühling? Die vielen saisonalen Kräuter, Obst- und Gemüsesorten! Neben Bärlauch, Spargel und Erdbeeren freue ich mich immer am meisten auf Rhabarber. Die einen lieben, die anderen hassen ihn, aber ich gehöre eindeutig zu denen, die den sauren Geschmack lieben. Während er als Kompott mit Vanill...


Horoskop: Wird 2024 dein Jahr? Auf diese Sternzeichen wartet schon bald das große Glück

Das Horoskop sagt einigen Sternzeichen eine echte Glückssträhne voraus! Toll, diese drei Sternzeichen dürfen sich freuen.


Camping-Geheimtipp: Dieses klappbare Esstischset von Ikea holt sich jeder

Du planst schon bald einen Camping-Trip oder einen Ausflug in die Natur? Dann ist dieses praktische Esstischset von Ikea der perfekte Begleiter für dich. Wenn es draußen endlich wärmer wird, heißt das nicht nur Balkonwetter und Zeit für Ausflüge in der Natur. Auch die Camping-Saison hat damit offiziell begonnen. Egal, wo dein nächster Ausflug hinge...


Horoskop unter Einfluss der Sonne – diesen Sternzeichen steht jetzt die beste Zeit ihres Lebens bevor

Durch den großen Einfluss der Sonne in diesem Jahr steht laut Horoskop gerade diesen Sternzeichen die beste Zeit ihres Lebens bevor!


5 Sternzeichen, die Positivität in dein Leben bringen

Einige Sternzeichen haben von Natur aus die Fähigkeit, diese Positivität in unser Leben zu bringen, sei es durch ihren unerschütterlichen Optimismus, ihre ansteckende Energie oder ihre konstante Unterstützung.


Was Ihre Nägel über Ihre Gesundheit verraten

Wir übersehen oft die Gesundheit unserer Nägel, doch der Zustand der Finger- und Zehennägel kann wichtige Informationen über unser allgemeines Wohlbefinden liefern. Tatsächlich kann eine Veränderung des Aussehens eines Nagels manchmal auf eine ernsthafte Grunderkrankung hinweisen. Die Anzeichen können aber auch ganz subtil sein, z. B. eine Verfärbung oder eine sich plötzlich veändernde Form. Klicken Sie sich durch die Galerie und lernen Sie mehr über die Hintergründe unserer Nagelgesundheit.


Mit dieser schönen Deko von H&M Home läuten wir endlich die Balkon-Saison ein

Sobald die ersten Sonnenstrahlen herauskommen und wir das Glück haben, einen Balkon oder eine Terrasse zu besitzen, wollen wir vor allem eins: raus! Doch schlummert deine Outdooroase noch im Winterschlaf und benötigt dringend einen neuen Schliff? Dann wirst du hier auf jeden Fall fündig. Denn bei H&M Home gibt es gerade die idealen Deko- und Möbels...


Kaiserlicher Genuss mit Premium-Sekt von Szigeti

"Heute" verlost 12 x 1 Paket "Kaiserin Elisabeth" der Szigeti Sektkellerei Gols (Inhalt: 1x Cuvée Prestige und 3x Bubble.) Dieser Winzersekt nach der traditionellen Methode eignet sich perfekt für die großen Feste. Cuvée Prestige Brut, Jahrgang 2020, ist eine Burgenland Reserve aus Chardonnay, Pinot Blanc und Blanc de Noirs. Das kräftige, strahlend...


Neu bei Ikea: Diese Bettwäsche mit Blumenmuster macht Lust auf den Frühling

Ein bestimmtes Ikea-Set macht derzeit Lust auf den Frühling und verzaubert dich mit einem frischen Blumenlook im Vintage-Stil. In manchen Jahren lässt der Frühling gerne mal auf sich warten. Hast du schon Hummeln im Hintern und möchtest lieber heute als morgen den nächsten Frühjahrsputz angehen? Natürlich kannst du jetzt schon damit anfangen! Das A...


Mit einem ungewöhnlichen Trick machen Sie ihre Kartoffeln länger haltbar

Sind Sie es Leid, dass Ihre Kartoffeln nach dem Einkauf so schnell schrumpelig werden? Mit diesem Trick halten Kartoffeln deutlich länger.


Horoskop: Seltene Konjunktion! Jupiter und Uranus sorgen für die erhoffte Befreiung

Auf den rückläufigen Merkur folgt die mächtige Konjunktion von Jupiter und Uranus. Das Horoskop verspricht eine lange ersehnte Befreiung.


Warum du zum Anbauen von Gurken nur einen Topf brauchst

Gurken zu Hause anbauen geht ganz leicht. Warum du für frisches Gemüse keinen Garten brauchst, verraten wir dir hier.


Geht bei Grillkohle oder Katzenstreu: Warum Sie den Sack immer falsch geöffnet haben

Grillkohletüten, Katzenstreu oder Mehltüten sind oft an der Öffnung zugenäht. Doch wer den Faden oder gar den ganzen Sack mit Gewalt aufschneidet, macht etwas falsch. Lesen Sie hier, wie Sie den Sack richtig öffnen.


27 Unsitten beim Essen, die Sie schleunigst ablegen sollten

Nie wieder falsch essen: Diese Angewohnheiten ruinieren das Geschmackserlebnis und können sogar ungesund sein.


Darf mein Hund Käse essen? Der große Sorten-Check

Es ist richtig, dass Hunde grundsätzlich Käse essen können, jedoch können einige beliebte Sorten bei Hunden zu Vergiftungen führen.


Fachbezogene Faqs: Was Sind Die Gefahren Beim Essen Von Nelken?

Expertenmeinung von: Disha Doshi M.Sc Nutrition and Dietetics · 1 years of experience · India Wenn Sie zu viel Nelken oder Nelkenöl zu sich nehmen, kann Ihnen schwindelig werden. Es kann sogar zu Zuständen wie Koma führen. Gewürznelken sind auch dafür bekannt, dass sie den Blutzuckerspiegel senken. Daher kann der Verzehr von Gewürznelken auch zu ei...


Diese Vase von Zara Home sieht überall klasse aus

Vasen sind Gefäße und Dekorationsgegenstände in einem. Das nachfolgende Exemplar von Zara Home sieht darüber hinaus überall klasse aus. Die Vase aus Keramik von Zara Home bringt Funktionalität und Stil zusammen. Sie gibt deinen grünen Gewächsen einen augenscheinlichen Platz und passt mit ihren Maßen von 32 x 28 x 28 cm als hübsches Dekorationseleme...


Cloudy French Nails: Subtile Eleganz wie Margot Robbie

Du liebst French Nägel, aber möchtest mal etwas anderes ausprobieren? Wie wäre es mit den Cloudy French Nails à la Margot Robbie?


Wie die Sternzeichen helfen, glücklicher zu werden

Glück ist ein Zustand, den wir alle anstreben. Von Zufriedenheit bis Freude, wie sehr wir von unserem Leben erfüllt sind, ist so unterschiedlich wie unsere Sternzeichen. Wussten Sie jedoch, dass es Tierkreiszeichen gibt, die von Natur aus mit einer größeren Wahrscheinlichkeit glücklich sind (ja, Sie sind gemeint, liebe Feuerzeichen)? Aber keine Sorge, auch wenn Sie nicht dazu gehören, gibt es – abhängig von Ihrem Sternzeichen – Dinge, die Sie tun können, um Ihre Lebensfreude zu heben und ein glücklicheres Leben zu führen. Neugierig geworden? Klicken Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie abhängig von Ihrem Sternzeichen glücklicher werden.


Vergessene Bilder: So sah Lady Di mit langem Haar aus

Lady Diana ist den meisten Royal-Fans wohl mit kurzer blonder Mähne in Erinnerung geblieben. Doch sie trug ihre Haare auch mal lang.


Diese Glasvase von H&M Home in Pastellfarben schnappt sich jeder

Die stylische Glasvase in zartem Hellrosa von H&M Home hat sich schnell zum neuen Must-Have für alle Blumenliebhaber und Deko-Begeisterten entwickelt. Das ist die stylische Glasvase von H&M Home Die Glasvase von H&M Home überzeugt durch ihr zartes Hellrosa und ein gemustertes Design. Die Vase ist das perfekte Accessoire, um den Frühling in dein Zuh...


Diese Ikea-Gardinen zum Schnäppchenpreis schnappen sich alle

Ikea reduziert weiterhin ausgewählte Artikel. Darunter dieser Bestseller-Gardine, die dein Zuhause schön gemütlich macht. Ikea bereitet seinen Kund*innen gerne eine freudige Überraschung. So reduziert das schwedische Möbelhaus gerne mal seine Ware und bietet beliebte Produkte wie das JOSTEIN Regal, den PAX FORSAND Kleiderschrank oder auch die SILVE...


Dekorieren Sie Ihr Haus genau so, wie es am besten zu Ihnen passt

Architekt Bill Hirsch hat einen Persönlichkeitstest erstellt, der dabei helfen kann zu entscheiden, wie man am besten sein Zuhause einrichtet. Er glaubt daran, dass wir Menschen in vier verschiedene Kategorien eingeteilt werden können, basierend auf unserer Persönlichkeit, und dass zu jeder Kategorie eine ideale Inneneinrichtung gehört. Sein Ansatz kümmert sich also nicht nur um Ästhetik, sondern erlaubt uns, unser Haus so einzurichten, dass es zu unserer Persönlichkeit und unserem Lebensstil passt. Klicken Sie sich durch die Galerie und lernen Sie mehr über diesen neuen psychologischen Ansatz zur Innenausstattung!


Tipps für mehr Achtsamkeit in Ihrer Techniknutzung

Technik spielt in unserem Leben eine riesige Rolle. Wenn wir mal unser Handy zu Hause vergessen, fühlt es sich an, als würde uns ein Körperteil fehlen. Und auch wenn die moderne Technik viele Vorteile hat und unser Leben auf viele Art und Weisen verbessert, kann sie leider auch negative Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit und unsere Beziehungen haben, wenn wir nicht aufpassen. Bei jeder Bus- oder Zugfahrt sind wir von Menschen umgeben, die nach unten auf einen Bildschirm starren, statt aus dem Fenster zu schauen. Wir neigen dazu, jede auch nur kleine Lücke in unserem Alltag mit den Geräten zu füllen und minimieren damit die Zeit, in der wir unsere Umgebung und unsere eigenen Gefühle wahrnehmen. Technik ist für die meisten sehr wichtig, wir sollten jedoch versuchen, etwas achtsamer und präsenter in unserem eigenen Leben zu werden, indem wir dem Ganzen Grenzen setzen. Klicken Sie sich durch die Galerie, um herauszufinden, wie Sie achtsamer mit der Technik im Alltag umgehen können.


Laut Studie: 31 % aller Frauen hatten eine Affäre mit DIESER Person aus ihrem Umfeld!

Wenn Frauen fremdgehen, dann am häufigsten mit einer ganz bestimmten Person aus ihrem Umfeld. Wir verraten dir, was dahintersteckt. Um herauszufinden, mit welcher Person der Großteil der Frauen bereits


Warum du Pflanzensamen mit Zimt bestreuen solltest

Zimt im Garten einsetzen: Wir verraten dir, wieso du bei der Pflanzenaussaat Zimt über die Samen streuen solltest. Es wird dir Arbeit abnehmen!


Dieser orientalischer Duft ist ein eleganter Klassiker

Seit über 35 Jahren begeistert dieser zeitlose Duft mit seinen orientalisch-floralen Nuancen die Frauenwelt und gehört unbedingt in deine Sammlung. Laura Biagiotti ist zweifellos eine Ikone in der Welt der schönen Düfte. Das Parfüm „Roma“ ist nicht nur eine Liebeserklärung an die römische Kultur und ihre architektonische Meisterwerke, sondern verle...


Liebeshoroskop vom 22.04. bis 28.04.2024: Diese 3 Sternzeichen reden jetzt Tacheles

Laut Liebeshoroskop vom 22.04. bis 28.04.2024 haben 3 Sternzeichen jetzt die Möglichkeit, klärende Gespräche zu führen.


Alle Produkte von The Vegetarian Butcher™ sind jetzt vegan

Vegetarisch war gestern, heute ist vegan: Ab 2024 sind alle Produkte bei The Vegetarian Butcher™ zu 100 Prozent pflanzenbasiert. Mit einer veränderten Rezeptur des NoBeefBurgers wird das vegane Portfolio komplett.


An den Blättern erkennen Sie, ob Sie den Oleander düngen müssen

Der Oleander ist nährstoffhungrig und benötigt viel Dünger – nicht nur organischen. Die Blattfarbe gibt Hinweise, ob die Pflanze zu viel oder zu wenig davon bekommt.


Horoskop: Pechsträhne hat ein Ende! Für gleich drei Sternzeichen geht es steil bergauf

Endlich stehen wieder gute Zeiten bevor! Das Horoskop sagt gleich drei Sternzeichen die beste Zeit ihres Lebens voraus.


Diese Thermovorhänge von Amazon wirst du im Sommer lieben

Thermovorhänge sind Must-haves für jede Jahreszeit. Bei uns erfährst du, welche Vorteile die Textilhelden mit sich bringen und warum sie in jeden Haushalt gehören. Der Frühling steht endlich vor der Tür und nicht mehr lange, dann ist auch schon Sommersaison. Da lohnen sich präventive Maßnahmen gegen die Hitze allemal. Wir stellen dir die Deconovo V...


23 der häufigsten Fehler, die Einbrecher ins Haus locken

Welche Hausgestaltung Einbrecher als Einladung verstehen könnten – und mit welchen Maßnahmen Sie Ihr Hab und Gut schützen können.


Öko-Test: Diese Spaghetti solltest du nicht kaufen

Öko-Test hat Spaghetti von verschiedenen Herstellern unter die Lupe genommen. Welche Sorten du lieber nicht kaufen solltest.


Diese dunkelgraue Schrankkombi ist ein echtes Ikea-Schnäppchen

Bei Ikea gibt es immer mal wieder tolle Angebote, die extrem teuer aussehen, in Wirklichkeit aber echte Schnapper sind. So auch diese dunkelgraue Schrankkombi. Sind wir doch einmal ehrlich: Frau kann einfach nie zu viele Schuhe und Kleidungsstücke haben. Dafür braucht es natürlich einen großen Kleiderschrank, der idealerweise auch optisch einiges h...


Dieser frühlingshafte Jeansrock von Tchibo wäre an Hermine Granger schön

Dieser Jeansrock von Tchibo im Stil von Hermine Granger verbindet Komfort mit Eleganz – perfekt für den Alltag sowie für elegantere Anlässe. Das ist der Jeansrock von Tchibo im Hermine Granger Style Der Jeansrock von Tchibo ist mit seinem klassischen Mid-Blue-Denim und geradem Schnitt ein Must-have für jede Garderobe. Aus 98 % Baumwolle und 2 % Ela...


Kreatives Deko-DIY: Dieser Action-Hack bringt ein niedliches Geschenk hervor

Kreiere mit ein paar günstigen Bilderrahmen von Action ein unwiderstehlich süßes und einzigartiges Geschenk – ideal für jeden Anlass! Beim Discounter Action findest du eine breite Palette an Dekorationsartikeln und Wohnaccessoires zu attraktiven Preisen, ideal für allerlei kreative DIY-Projekte. Ein Beispiel dafür ist diese besondere Geschenkidee, ...