MANGOLD: GESUNDHEITSTIPPS VON ERNäHRUNGSEXPERTEN
Gesundheitstipps von Experten
“Fügen Sie Mangold in Salate ein und verbessern Sie Blutzucker” - Maria Arienti, Nutritionist
“Mangold ist grünes Blattgemüse, das Blutdruck senken kann” - Hannah Purtle, Nutritionist
Mögliche Nebenwirkungen - Caroline Luiza C. Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 Jahre Erfahrung · Australia
- Personen, die Warfarin (Blutverdünner) einnehmen, sollten vorsichtig sein und ihren Arzt konsultieren, da Mangold eine hohe Menge an Vitamin K enthält, das mit dem Medikament interagieren kann.
- Bei Verzehr von Überschuss kann die Niere (Nierensteine) und Allergien schädigen. Original anzeigen
→ Mangold: Weitere Perspektiven anzeigen
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Nützt - Carolina Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 Jahre Erfahrung · Brazil
- Mangold ist wirksam bei der Senkung des Blutdrucks. Es tritt wegen des Gehalts an einigen Mineralien und Vitaminen auf, die damit verbunden sind.
- Mangold ist vielseitig in der Küche. Es kann roh oder gekocht gegessen werden. Wenn es roh ist, ist es viel nahrhafter.
- Mangold ist wirksam bei der Reduzierung des Körpergewichts. Es passiert, weil dieses Gemüse kalorienarm und reich an einigen Vitaminen und Mineralien ist Original anzeigen
Mögliche Nebenwirkungen - Carolina Castro
PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 Jahre Erfahrung · Australia
- Personen, die Warfarin (Blutverdünner) einnehmen, sollten vorsichtig sein und ihren Arzt konsultieren, da Mangold eine hohe Menge an Vitamin K enthält, das mit dem Medikament interagieren kann.
- Bei Verzehr von Überschuss kann die Niere (Nierensteine) und Allergien schädigen. Original anzeigen
Nützt - Caroline Luiza C. Castro
Master's in Nutrition Sciences · 16 Jahre Erfahrung · Brazil
- Mangold ist wirksam bei der Senkung des Blutdrucks. Es tritt wegen des Gehalts an einigen Mineralien und Vitaminen auf, die damit verbunden sind.
- Mangold ist vielseitig in der Küche. Es kann roh oder gekocht gegessen werden. Wenn es roh ist, ist es viel nahrhafter.
- Mangold ist wirksam bei der Reduzierung des Körpergewichts. Es passiert, weil dieses Gemüse kalorienarm und reich an einigen Vitaminen und Mineralien ist Original anzeigen
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