FACHBEZOGENE FAQS: VERBESSERT DAS ESSEN VON KAROTTEN DIE SEHKRAFT?
Expertenmeinung von: Deeksha Tiwari
M.Sc in Nutrition and PG Diploma in Nutrition & Spcl Dietitian · 1 years of experience · India
Ja, da Karotten reich an Beta-Carotin sind, das vom Körper zur Produktion von Vitamin A verwendet wird. Es ist hilfreich bei der Senkung des Cholesterinspiegels im Blut und ja, um Ihre Sehkraft zu verbessern. Vitamin A hilft dem Auge, Licht in ein Signal umzuwandeln, das an das Gehirn gesendet wird, so dass Sie bei schwachem Licht besser sehen können. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Poojitha Sri Sai Parinam
B.Sc Food Nutrition and Dietetics · Less than a year of experience · India
Ja, regelmäßiger Verzehr von Karotten verbessert die Sehkraft. Karotten haben einen hohen Bereich an Vitamin A und Beta-Carotin. Die in Karotten enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe wirken als Antioxidantien, was wiederum zur Verbesserung der Sehkraft beiträgt. Mehrere andere Mikronährstoffe wie Zink, Magnesium und Kalzium spielen ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Verbesserung des Sehvermögens. Original anzeigen
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Expertenmeinung von: Lavanya L
MSC Food & Nutrition, Dietitian Bsc, Applied Nutrition & Public Health · 5 years of experience · India
Ja. Karotten sind reich an Vitamin-A, die hilft, eine gute Sicht zu erhalten. Karotte enthält auch Carotinoide. Es verbessert nicht nur die Sehkraft, sondern enthält auch andere Nährstoffe und Ballaststoffe, die zu einem gesunden Lebensstil beitragen. Original anzeigen
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