Gesundheit und Fitness

Warum Ernährungsexperten Okra Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Carolina Castro: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Mengenempfehlungen Die tägliche Empfehlung von Okra liegt bei etwa 80 g zusammen mit anderem Gemüse, um alle gesundheit...

Aus einem simplen Ikea-Nachttisch macht dieser Hack einen Blickfang

Du suchst nach einem praktischen Nachttisch, der auch noch stylish aussieht? Dann solltest du unseren Do-It-Yourself-Hack mit einem IKEA-Tisch ausprobieren! In den letzten Jahren sind IKEA-Möbelstücke nicht nur deshalb beliebter geworden, weil sie preisgünstig und vielseitig sind, sondern weil sie sich auch wunderbar für DIY-Projekte eignen. Das si...

Diese Bestseller-Vorhänge von H&M Home in Beige lieben alle

Ein Muss für jedes Zuhause: Die begehrten Bestseller-Vorhänge in Beige von H&M Home setzen elegante Akzente und schaffen eine angenehme Wohlfühlatmosphäre. Das sind die Must-have Vorhänge Die Vorhänge von H&M Home in Hellbeige sind ein echter Hingucker und bringen natürliche Eleganz in jeden Raum. Sie sind aus 60 % Baumwolle (20 % davon recycelt) u...

Sonnenschirm-Hype: Warum dieser Ikea-Schirm gerade alle begeistert

Wer gern viel Zeit auf dem Balkon verbringt, der sollte bei diesem Sonnenschirm von Ikea zugreifen. So bekommst du preiswert kühlenden Schatten. Wenn die Tage endlich wieder länger werden und die Temperaturen steigen, dann wird dein Balkon wieder zum Aufenthaltsort Nummer 1. Vielleicht bist du gerade auf der Suche nach neuen Teilen für deine Balkon...

Dieses 9 Euro Duft von Rossmann hat etwas von einem teuren Parfum

Du bist auf der Suche nach einem preiswerten Duft, der wie ein luxuriöses Designer-Parfum riecht? Dann empfehlen wir dir einen Duft, den du bei Rossmann erhältst. Du musst kein Vermögen ausgeben, um einen verführerischen Duft zu genießen. Bei Rossmann findest du einen echten Geheimtipp, der dich an ein sehr bekanntes Parfum erinnern wird und defini...

Diese Jeans-Jacke von C&A würde Hermine Granger lieben

Alltagstauglich, bequem und lässig – das zeichnet den Stil von Hermine Granger aus. Diese Jeans-Jacke von C&A passt perfekt zu ihren Look. Hermine Granger: Ihr alltagstauglicher Stil Selbst außerhalb ihrer Schuluniform zeigt Hermine Granger (gespielt von Emma Watson) einen Stil, der praktisch und bequem miteinander vereint. Sie bevorzugt klassische...

Dieser zitrisch belebende Duft von Rossmann ist ideal für den Frühling

Du suchst nach einem Duft, der dir ein Gefühl von natürlicher Frische und Energie verleiht? Dann wird dich dieses Parfum von Rossmann faszinieren. Mit steigenden Temperaturen sehnen wir uns nach frischen, leichten Düften, die belebend wirken. Zitrusnoten wie Bergamotte oder Orange tragen zu einem vitalisierenden Dufterlebnis bei. Auch der aromatisc...

Nach dieser weißen Blumenvase von Amazon sind jetzt alle verrückt

Diese weiße Keramik-Blumenvase von Amazon bringt eine moderne Ausstrahlung und stilvolle Eleganz in jeden Raum. Ein Muss für Deko-Liebhaber! Das ist die weiße Keramik-Blumenvase von Amazon Die schicke Blumenvase der Marke QLOFEI von Amazon verleiht deinem Zuhause einen Hauch Eleganz. Das 2er-Set überzeugt vor allem durch sein trendy Donut-Design un...

Diese Fakten über Lebensmittel sind kaum zu glauben

Essen ist ein wichtiger Teil unseres Lebens. Wir Menschen essen bestimmte Lebensmittel, um den Geschmack und die Konsistenz zu genießen, aber natürlich auch zum Überleben. Und selbst wenn Sie Essen als reine Energiequelle sehen, gibt es interessantes Wissen über Ihre Lieblingslebensmittel. Beispielweise steckt erstaunlich viel Protein in Brokkoli und der berühmt-berüchtigte Caesar-Salat hat eine ungewöhnliche Entstehungsgeschichte. Neugierig? Klicken Sie weiter und entdecken Sie einige faszinierende Fakten über unsere Lebensmittel.

Steht jedem! Diese Bob-Variante ist im Sommer 2024 Trend

Denkst du über einen neuen Haarschnitt nach? Dann solltest du dir für den Sommer unbedingt den Bob merken. Diese vielseitige Kurzhaarfrisur, die auch mit mittellangem Haar toll aussieht, bleibt 2024 weiterhin im Trend. Von Long Bob über Petit Bob bis hin zum French Bob – wir sehen wieder viele schicke Varianten auf den Straßen. Doch ein Favorit sti...

MET Gala 2024: Bestes und schlechtestes Aussehen auf dem Roten Teppich

Pure Lebensfreude: 3 Sternzeichen erleben jetzt ihre beste Zeit

Drei Sternzeichen surfen ab dem 20. Mai auf einer Glückswelle und sind kaum zu stoppen. Zählt dein Sternzeichen dazu?

Fachbezogene Faqs: Was Ist Ein Guter Ersatz Für Koriander?

Expertenmeinung von: Michael Colangelo Master of Science (M.S.) in Nutrition · 15 years of experience · USA Die Korianderpflanze wird am häufigsten für ihre Blätter und Samen in kulinarischen Anwendungen verwendet. Sie werden auch als Korianderblätter oder Koriandersamen bezeichnet. Für Personen, die den Geschmack von Korianderblättern nicht mögen,...

Ihre Schlafposition verkürzt Ihr Leben und das können Sie dagegen tun

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass die Art, wie Sie schlafen, Ihr Leben verkürzen könnte? Für die meisten Menschen lautet die Antwort auf diese Frage eindeutig "Nein". Schlaf wird als ein gesunder und regenerativer Teil des täglichen Lebens gesehen. Aber obwohl Ihr Schlaf tatsächlich große Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität haben kann und unsere Körper für den nächsten Tag wieder mit Energie aufladen, können sich eine falsche Schlafposition oder ein Schlafrhythmus entgegen der eigenen Natur sogar negative Folgen für die Lebenserwartung haben. Sie wollen herausfinden, wie Sie Ihr Leben durch guten Schlaf verlängern können? Dann klicken Sie weiter.

Magisch schön: Dieses H&M-Kleid mit Blumenprint würde Hermine Granger begeistern

Hermine Granger aus „Harry Potter“ ist nicht nur für Loyalität und Wissen bekannt, sondern auch für ihren Stil. Dieses Kleid von H&M wäre ihre Favorit! Das ist das helle H&M-Kleid im Hermine-Granger-Style Das Frühlingskleid von H&M ist ein echter Hingucker und könnte direkt aus Hermines Garderobe stammen. Es handelt sich um ein kurzes Kleid aus 100...

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Kann Ich Basilikumblätter Roh Essen?

Experten warnen: Corona kann blind machen

Eine neue Studie legt nahe, dass Corona langfristige Schäden in den Augen verursachen kann.

Wellness-Horoskop für Fische - 18.05.2024

Fische: hier sind Ihre Prognosen wellness für den Tag aquí son sus predicciones 18.05.2024

Vegetarisch grillen: Tipps zur perfekten Zubereitung von Tofu

Tofu ist auch auf dem Grill ein guter Fleischersatz. Wie er hier besonders gut schmeckt und eine gute Alternative zu Würstchen, Steak & Co. wird, zeigen wir.

Nur für Fellnasen: Ikea bringt die erste Kollektion für Haustiere heraus

Das gab es noch nie! Die neueste Ikea-Kollektion hat eine ganz besondere Zielgruppe: Haustiere. Und das bringt die UTSÅDD-Kollektion mit sich. Der schwedische Möbelriese Ikea ist immer für eine Überraschung gut. Und mit der neuesten Kollektion bringt Ikea erstmals Produkte für eine ganz neue Zielgruppe heraus: deine vierbeinigen Lieblinge! Denn die...

Alles aus: Diese Sternzeichen schließen noch bis Ende Mai 2024 mit ihrer Liebe ab

Egal, ob man schon lange mit jemandem zusammen ist oder gerade jemanden frisch kennengelernt hat, manchmal passiert es einfach: Der Funke der Liebe erlischt – entweder ganz plötzlich oder schleichend. Eine Erfahrung die jetzt auch drei Sternzeichen machen müssen. Welche Tierkreiszeichen laut Horoskop noch bis Ende Mai 2024 davon betroffen sein könn...

Ganz unverblümt: Die wohl seltsamsten Blumen der Welt

Die Natur ist voller Überraschungen, und die Welt der Blumen ist eine voller wahrhaft seltsamer und wunderbarer Blüten. Die Blumen sind so unterschiedlich, dass die eine einen Geruch wie faulendes Fleisch verströmt, während eine andere einem Vogel im Flug ähnelt. Ist Ihre Lieblingsblume auf dieser Liste der seltsamsten Blumen der Welt? Klicken Sie sich durch diese Galerie und finden Sie es heraus!

Wasabi Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Diesen neuen Bratentopf von Ikea holt sich jetzt jeder

Auf die Plätze, fertig, kochen! Mit diesem emaillierten Gusseisen-Bratentopf von Ikea zauberst du nicht nur perfekte Schmorgerichte, sondern viele weitere köstliche Speisen. Ikea hat sich heute zu mehr als nur einem Möbelhaus entwickelt. Immer häufiger landen auch Kochutensilien und Geschirr in unseren Einkaufswagen, wenn wir Ikea einen Besuch abst...

So sorgt ihr für Abkühlung auf eurem Balkon

Ein Balkon im Sommer bietet viele Vorteile. Ein Balkon ermöglicht es nämlich, die frische Luft im Sommer zu genießen und sich vom Alltagsstress zu erholen. Auf dem Balkon kann man außerdem die warmen Sonnenstrahlen genießen und Vitamin D tanken. Der Balkon bietet ferner einen ruhigen Ort zum Entspannen und Abschalten vom Alltagstrubel. Das macht einen Balkon zu einem idealen Ort, um Freunde und Familie einzuladen und gemeinsam Zeit im Freien zu...

Must-have für den Balkon: Diese Ikea-Tischleuchte von Ikea wirkt teuer

Freust du dich auch schon auf gemütliche Frühlings-und Sommerabende im Garten oder auf dem Balkon? Dann ist die neue SOLVINDEN Tischlampe von Ikea genau das Richtige für dich. Pünktlich zum Frühling stimmt Ikea die Saison mit neuen Gartenprodukten der SOLVINDEN Serie ein. Die Produkte machen richtig Lust auf gemütliche Frühlings- und Sommerabende i...

Diese gelben Gardinenschals sind bei Ikea der absolute Renner

Hol dir die trendigen gelben Gardinenschals von Ikea und bring frischen Wind in deine Einrichtung. Ein echtes Must-have für jedes Zuhause! Gardinenschals sind ein unverzichtbares Element für die Gestaltung eines behaglichen Wohnraums. Sie bieten nicht nur die Möglichkeit, Lichteinfall zu regulieren und Privatsphäre zu schaffen, sondern setzen auch ...

Modische Formel: Blazer plus Shorts ergibt jetzt nonchalanten Chic

Man kann es gewiss als positive Wende bezeichnen, dass sich Anzüge längst einen festen Platz in der Womenswear gesichert haben. Sucht man nach einem Outfit, das mit dem Überziehen im Nu mehr Selbstbewusstsein gibt, ist auf den Zweiteiler Verlass. Und chic gekleidet ist man darin darüber hinaus. Was aber mit dieser Tatsache anfangen, wenn die Temper...

Dieser einfache Frisiertisch von Ikea bekommt ein cooles Makeover

Du suchst nach einem einfachen, aber trotzdem schicken Schminktisch? Dann ist unser geniales IKEA-DIY genau die Lösung, die du gesucht hast! MALM: Vielfalt für IKEA-Hacks Wir lieben, wie vielfältig die IKEA-Produkte sind und es gibt so einige Produktreihen, die besonders toll sind, weil sie so viele Möglichkeiten bieten. Dazu gehört unter anderem d...

Tomaten ausgeizen – wann Sie es tun und wann Sie es lassen sollten

Das Ausgeizen von Tomaten gehört für viele zur Pflege der Pflanzen. Aber ist es wirklich immer nötig und wann fängt man damit an? Bei welchen Sorten es sinnvoll ist.

Dieser Kerzenständer von Amazon ist ein wahrer Blickfang

Bei Amazon bekommst du jetzt ein Must-have für dein Zuhause: Einen Kerzenständer, der im Handumdrehen für eine gemütliche Atmosphäre sorgt. Ovale Kerzenständer im 2er-Set bei Amazon Wir alle lieben Kerzen, denn schließlich sind sieDekorationsgegenstand und Beleuchtungsmittel in einem! Einmal aufgestellt, sorgen wunderschöne Kerzen für ein wärmendes...

Käse-Rückruf drastisch ausgeweitet: Bei Verzehr kann sogar Lebensgefahr drohen

Ein Hersteller hat einen großen Käse-Rückruf gestartet. Welche Produkte Sie nicht mehr verzehren sollten, erfahren Sie hier.

Dieser Apfelduft von DM ist ein echter Geheimtipp

Der Apfelduft von DM ist nicht nur verführerisch, sondern auch perfekt für den Frühling. Christina Aguileras Definition Eau de Parfum ist ein Must-have. Das ist der frühlingshafte Apfelduft von DM Der Apfelduft heißt Definition Eau de Parfum und ist von Christina Aguilera. Erhältlich ist das verführerische Parfum bei DM in den Größen 15 ml und 30 m...

Horoskop: Blumen-Vollmond im Mai – drei Sternzeichen beenden endlich ihre Pechsträhne

Auch im Wonnemonat Mai erleben viele Menschen dunkle Zeiten. Doch laut Horoskop dürfen drei Sternzeichen auf die Kraft des Vollmonds hoffen.

Schinken-Käse-Toast: Warum der Klassiker nicht umzubringen ist

Der Schinken-Käse-Toast überdauert seit mehr als 100 Jahren beständig sämtliche Food-Trends. Warum ihn auch Spitzenköche entdecken.

Wie vom teuren Designer: Dieser neue Waschbeckenschrank von Ikea sieht hochpreisig aus

Dein Badezimmer soll edel aussehen? Dann findest du bei Ikea einen preisgünstigen Waschbeckenschrank in edler Optik für dein Bad. Ein Badezimmer ist mit der richtigen Ausstattung eine persönliche Wellnessoase, die zum Wohlfühlen einlädt. Auch dann, wenn du ein kleines Badezimmer einrichtest, musst du auf hochwertige Möbel und eine kleine Portion Lu...

Die Wissenschaft sagt: Sie gehen zu spät ins Bett

Wenn die Nacht hereinbricht, sollten wir eigentlich zur Ruhe kommen und ins Bett gehen. Doch viele von uns verbringen diese Zeit damit, Fernsehsendungen anzusehen oder in den sozialen Medien zu stöbern, was uns oft bis weit nach Mitternacht wach hält. Aber wann ist die beste Zeit, um schlafen zu gehen? Eine britische Studie, veröffentlicht im European Heart Journal, hat eine optimale Schlafenszeit ermittelt, die auch das Risiko von Herzkrankheiten senken könnte. Erkunden Sie diese Galerie, um herauszufinden, wann der ideale Zeitpunkt für Ihren Schlaf ist.

Diese Ikea-Lieblinge aus den 80ern feiern ihr Comeback bei Ikea

Die Kult-Klassiker der 80er Jahre sind endlich bei Ikea zurück! Welche Produkte dich im Vintage-Stil erwarten, erfährst du hier. Die Nytillverkad-Kollektion von Ikea geht anlässlich ihres 80-jährigen Ikea-Jubiläums in die vierte Runde und stellt eine weitere und limitierte Kollektion vor, bestehend aus Einrichtungsgegenständen und Wohnaccesoires. T...

Kreativer DIY-Action-Hack: So wird aus einer einfachen Vase ein Designerstück

Mit einem ganz einfachen DIY-Hack kannst du aus zwei langweiligen Glasvasen eine traumhafte Vase kreieren, die aussieht wie vom Designer. Bei Action findest du eine Vielzahl an Dekoartikeln und Home Accessoires zu erschwinglichen Preisen. Mit diesen Schätzen lassen sich perfekt DIY-Projekte realisieren, zum Beispiel kannst du Vasen basteln, die so ...

Praktische Sitzbank: Dieser Ikea-Hack schafft sofort mehr Stauraum

Vermutlich kennen wir alle diese eine unordentliche Ecke im Wohnzimmer. Mit dieser schicken DIY-Sitzbank ist damit jetzt endlich Schluss. Nicht nur für beeindruckende Schrankwände, wunderschöne Deko-Kissen oder platzschaffende Badezimmereinrichtung halten die Schmuckstücke von Ikea allzu gern her. Mit ihrem Video brachte eine Instagram-Nutzerin ein...

Die kleine Botin liebt den Monat Mai

Wie wir den Mai besonders gern draußen in der Natur verbringen. „Die kleine Botin“ aka Daniela Gaigg schreibt als Kolumnistin über Themen rund um das Leben mit der Familie. Das sind Nachhaltigkeit im Alltag, Selbstfürsorge und Gedankenanstöße für Eltern.

Psychologie: 4 Anzeichen, dass eine Person intelligent ist – ohne ein Wort zu sagen

Ob jemand etwas Smartes antwortet oder eine kluge Idee vorbringt, verrät uns einiges über die Intelligenz dieser Person. Aber einige subtile Hinweise können auch nonverbal kommunizieren, wie schlau jemand ist.

Horoskop: Große Liebe im Urlaub! Diese Sternzeichen treffen ihre Seelenverwandte in der Ferne

Das Horoskop sagt einigen Sternzeichen schon bald die große Liebe voraus. Die treffen sie allerdings nicht in gewohnter Umgebung!

Diese wunderschöne Solar-Tischleuchte von Lidl wollen jetzt alle haben!

Wer aus seinem Balkon oder auf seiner Terrasse eine richtig schöne Wohlfühloase zaubern möchte, braucht vor allem eines: die richtige Beleuchtung! Am besten ist es natürlich, wenn diese nicht nur für stimmungsvolles Licht sorgt, sondern auch noch ein tolles Deko-Element ist – so wie diese Solar-Tischleuchte von Lidl. Unser Favorit für den Balkon: D...

Liebeshoroskop: So gut stehen die Sterne für die Jungfrau

Wer kann sich neben der Jungfrau noch auf die besten Liebessterne der Woche freuen? Erfahre es im Liebeshoroskop ab dem 20. Mai.

Du willst mehr Leichtigkeit? Diese 7 Parfums von Rossmann duften danach

Der Frühling bringt nicht nur höhere Temperaturen und Sonne mit sich, sondern auch ein ganz besonderes Gefühl: Leichtigkeit! Plötzlich scheinen alle Probleme viel kleiner zu sein und das Leben viel schöner – kennst du das auch? Durch das richtige Parfum lässt sich dieses Gefühl besonders schön unterstreichen oder sogar verstärken. Bei Rossmann habe...

Parken im Sommer: Mit diesem genialen Trick wird es angenehmer

Habt ihr euch schon einmal an einem heißen Lenkrad im Sommer die Finger verbrannt? Mit diesem Trick könnt ihr es vermeiden. Im Sommer lockt das schöne Wetter die Menschen nach draußen. Viele fahren etwa mit dem Auto an den Badesee, um sich abzukühlen. Kehrt man dann nach mehreren Stunden zu seinem Parkplatz zurück, erwartet einen ein aufgeheiztes A...

Wochenhoroskop: Diese 3 Sternzeichen haben Glück vom 20. bis zum 26. Mai

Du Glückspilz – zählst du zu diesen drei Sternzeichen, wartet nichts als Gutes in der kommenden Woche auf dich.

Kippen Sie Spargelwasser nicht weg! Das kann man damit im Haushalt machen

Von Mitte April bis Ende Juni ist die Spargelzeit in vollem Gange. Vielerorts wird das leckere Gemüse wieder daheim mit Sauce hollandaise, Schinken und Kartoffeln zubereitet und genossen. Das Spargelwasser vom Kochen gießen wir dabei jedoch meist achtlos in den Abfluss, doch das müssen und sollten wir nicht tun. Denn mit dem übrig gebliebenen Wasse...

So schön für den Sommer 2024: Alle lieben jetzt Sundown-Hair

Haare sind das ganze Jahr über ein großes Thema. Welcher Schnitt, welche Farbe und welche Frisur? Wie auch in der Mode gibt es hier zahlreiche Trends, die ebenfalls von Jahreszeit zu Jahreszeit wechseln. Während im Winter bei der Haarfarbe alle auf Cowboy-Kupfer gesetzt haben, wird der Sommer wieder etwas frischer, heller und wärmer, was die Haarfa...