Gesundheit und Fitness

Wakame: Wie Viel Ist Gut Für Sie? Ernährungsexperten Äußern Sich Dazu.

Mengenempfehlungen - Iyanuoluwa Oyetunji Master of Science in Medicine, specialization in Human Nutrition · 2 years of experience · South Africa Wakame kann täglich eingenommen werden. Die durchschnittliche Portionsgröße dieser Algen beträgt etwa zwei Esslöffel. Dies kann als Teil von Suppen, Eintöpfen und Saucen serviert werden. Wie ist die Überse...

Katie Holmes trägt den Wide-Leg-Jeans-Style, der eure Beine optisch streckt - und eure Schuhe zum Star macht

Bequeme und schmeichelnde Jeans zu finden, kann ganz schön anstrengend sein und jede Shopping-Laune verderben. Katie Holmes trägt jetzt einen Style, der uns garantiert gute Laune macht und im Sommer 2024 absolut angesagt ist

Ihre Schlafposition verkürzt Ihr Leben und das können Sie dagegen tun

Haben Sie schon mal darüber nachgedacht, dass die Art, wie Sie schlafen, Ihr Leben verkürzen könnte? Für die meisten Menschen lautet die Antwort auf diese Frage eindeutig "Nein". Schlaf wird als ein gesunder und regenerativer Teil des täglichen Lebens gesehen. Aber obwohl Ihr Schlaf tatsächlich große Auswirkungen auf Ihre Lebensqualität haben kann und unsere Körper für den nächsten Tag wieder mit Energie aufladen, können sich eine falsche Schlafposition oder ein Schlafrhythmus entgegen der eigenen Natur sogar negative Folgen für die Lebenserwartung haben. Sie wollen herausfinden, wie Sie Ihr Leben durch guten Schlaf verlängern können? Dann klicken Sie weiter.

Dieses Jeanshemd von C&A würde sich Hermine Granger schnappen

Die schlaue Hexe Hermine Granger aus den „Harry Potter“-Filmen trägt gerne praktische, aber stilvolle Kleidung. Dieses Jeanshemd würde sie perfekt stylen. Das ist der Stil von Hermine Granger Hermine Grangers Stil lässt sich am besten als praktisch, bequem und doch modisch beschreiben. Sie bevorzugt Kleidung, die ihre Bewegungsfreiheit nicht einsch...

Warum Ernährungsexperten Okra Lieben, Nährwertvorteile Und Richtlinien Für Die Portionsgröße

Carolina Castro: Wie viel sollten Sie essen? Experten teilen ihre Meinung. PhD Candidate (Health Services), Post Graduate Functional Clinical Nutrition, Bachelor's Degree Nutrition and Dietetics · 7 years of experience · Australia Mengenempfehlungen Die tägliche Empfehlung von Okra liegt bei etwa 80 g zusammen mit anderem Gemüse, um alle gesundheit...

Die kleine Botin liebt den Monat Mai

Wie wir den Mai besonders gern draußen in der Natur verbringen. „Die kleine Botin“ aka Daniela Gaigg schreibt als Kolumnistin über Themen rund um das Leben mit der Familie. Das sind Nachhaltigkeit im Alltag, Selbstfürsorge und Gedankenanstöße für Eltern.

Psychologie: 4 Anzeichen, dass eine Person intelligent ist – ohne ein Wort zu sagen

Ob jemand etwas Smartes antwortet oder eine kluge Idee vorbringt, verrät uns einiges über die Intelligenz dieser Person. Aber einige subtile Hinweise können auch nonverbal kommunizieren, wie schlau jemand ist.

Sprachliche Hürden: So geht die Liebe nicht verloren

Liebe kennt ja bekanntlich keine Grenzen und viele Beziehungen rund um die Welt sind der Beweis dafür. Leider ist es nicht immer einfach, mit jemandem zusammen zu sein, der nicht die gleiche Muttersprache spricht. Mehrsprachige Paare streiten sich häufig aus den scheinbar dümmsten Gründen. Wenn wir nicht wissen, wie es damit umzugehen gilt, können Sprachunterschiede zu Spannungen führen. Neugierig? Klicken Sie sich durch die folgende Galerie, um zu erfahren, wie Beziehungen von Sprachen beeinflusst werden und was es zu tun gilt, um Konflikte zu vermeiden.

Schinken-Käse-Toast: Warum der Klassiker nicht umzubringen ist

Der Schinken-Käse-Toast überdauert seit mehr als 100 Jahren beständig sämtliche Food-Trends. Warum ihn auch Spitzenköche entdecken.

Unfruchtbarkeit : Warnzeichen, Auf Die Man Achten Sollte

Zusammenfassung Unfähigkeit, trotz häufigem und ungeschütztem Geschlechtsverkehr über mindestens einem Jahr, schwanger zu werden. Symptome Wenn neue, schwerwiegende oder dauerhafte Symptome auftreten, wenden Sie sich an Gesundheitsdienstleistende. Das Hauptsymptom ist nicht in der Lage zu begreifen. Bestimmte Zustände und Veränderungen sind jedoch ...

H&M-Home-Blickfang: Dieses Retro-Regal zieht alle Blicke auf sich

H&M ist heute nicht nur für Mode bekannt, sondern auch für ein feines Trendgespür im Bereich Home-Accessoires und Möbel. Das trendige Retro-Regal zieht in jedem Raum alle Blicke auf sich. Mittlerweile ist H&M nicht nur auf dem Gebiet der Mode tätig, sondern setzt mit Möbeln und Wohnaccessoires Trends. Kein Wunder also, dass das schwedische Unterneh...

Horoskop: Große Liebe im Urlaub! Diese Sternzeichen treffen ihre Seelenverwandte in der Ferne

Das Horoskop sagt einigen Sternzeichen schon bald die große Liebe voraus. Die treffen sie allerdings nicht in gewohnter Umgebung!

InStyle Hot News: Das ist in der Woche vom 11. bis 17. Mai in der Mode-Szene passiert

Na, gut geschlafen? Dann mach dich bereit: Heißer als der frisch gekochte Kaffee kommen hier die Hot News. Jeden Samstagmorgen liefert InStyle.de dir die Nachrichten, über die in der Modewelt gerade gesprochen wird. Dieses Mal mit dabei: das Cannes Filmfestival 2024; Heidi Klums neuer Job; eine Serien-Staffel, auf die wir lange gewartet haben und G...

Diese Blumentischdecke von Zara Home wirkt total romantisch

Mit der Blumentischdecke von Zara Home bringst du einen echten Hingucker auf deinen Esstisch – ein Must-Have für eine stilvolle Tischdekoration! Das ist die Blumentischdecke von Zara Home Die Blumentischdecke von Zara Home ist ein echter Blickfang in deinem Esszimmer. Sie bietet mit ihren Maßen von 150 x 250 cm genügend Platz für 6 bis 8 Personen u...

Diese Ikea-Lieblinge aus den 80ern feiern ihr Comeback bei Ikea

Die Kult-Klassiker der 80er Jahre sind endlich bei Ikea zurück! Welche Produkte dich im Vintage-Stil erwarten, erfährst du hier. Die Nytillverkad-Kollektion von Ikea geht anlässlich ihres 80-jährigen Ikea-Jubiläums in die vierte Runde und stellt eine weitere und limitierte Kollektion vor, bestehend aus Einrichtungsgegenständen und Wohnaccesoires. T...

4 Tierkreiszeichen sind dafür bekannt, richtig nervig zu sein

Kennst du das, wenn Menschen dir mit ihrer Art so richtig auf die Nerven gehen? Ganz egal, ob es dabei um Egoismus, Provokation oder Perfektionismus geht – wie aufreibend wir auf andere wirken, kann mit unserem Sternzeichen zusammenhängen. Welche Tierkreiszeichen eine besonders anstrengende Persönlichkeit haben und woran genau das liegt, verraten w...

Diesen gestreiften Sonnenschirm von H&M schnappt sich jeder

Dieser stylische Sonnenschirm von H&M Home ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern macht auch richtig Lust auf Frühling und Sommer! Das ist der Must-have Sonnenschirm von H&M Home Der kippbare Sonnenschirm aus der „In The Mood“-Kollektion von H&M Home kombiniert Funktionalität mit Eleganz. Durch die Fransen und die stylische Farbkombination sie...

Fachbezogene Faqs: Sind Garnelen Gesund Oder Gesundheitsschädlich?

Fachbezogene Faqs: Ist Kaffee Schlecht Für Einen 14-jährigen?

Tschüß, Bauchfett: Mit diesem Trick werden Haferflocken zum Fettkiller

Haferflocken zum Frühstück sind nicht nur lecker, sondern auch ein echtes Fitness-Food. Sie machen lange satt, sind reich an Nähr- und Ballaststoffen und beugen Heißhungerattacken gekonnt vor. Ein weiterer Vorteil: Die Zubereitungsarten sind extrem vielfältig. Als Porridge, in Form von Overnight Oats aus dem Kühlschrank oder simpel als Müsli mit Mi...

Diesen Gesundheitsmythen sind wir vermutlich alle schon aufgesessen

Wir sind in einer Zeit angekommen, in der alles für die schnelle Lösung eines gesundheitlichen Problems oder einen dünneren Körper getan wird, von seltsamen Methoden wie Darmspülungen bis zum Weglassen von bestimmten Lebensmitteln (und damit Genuss). Die Experten von Tonic haben die geschmacks- und haltlosen Mythen, die Ihnen so lange vorgesetzt wurden, enttarnt, sodass Sie aufhören können, Ihr Geld für Aktivkohle-Produkte auszugeben und sich nicht mehr schlecht fühlen, wenn diese nicht die versprochene Wirkung zeigen. Klicken Sie sich durch diese Galerie, um zu sehen, ob Sie von einem dieser Gesundheitsmythen getäuscht wurden.

Welcher Avenger repräsentiert Ihre Persönlichkeit?

Fast jeder träumte als Kind davon, Superkräfte zu haben. Ob es nun Fliegen, Zeitreisen oder Superkräfte waren, wir hätten wohl wahrscheinlich alle gerne etwas in dieser Richtung gehabt. Es ist zwar unwahrscheinlich, dass Sie in nächster Zeit Superkräfte bekommen, aber Sie können zumindest anhand Ihres Sternzeichens herausfinden, welche Art von Held Sie sein würden. Finden Sie anhand dieser Galerie heraus, welcher Held Sie am besten repräsentiert.

Flax: Ernährungsexperten Äußern Sich Zum Gesundheitlichen Nutzen, Nährwertangaben Und Mehr

Fragen Sie Einen Ernährungsexperten: Kann Ich Rohe Paprika Essen?

Ganz neu bei Ikea: Dieser Sessel in Schwarz sieht aus wie vom Designer

„Das kleine Schwarze" kennt Frau eigentlich als anmutiges Kleid. Ikea hat davon ein elegantes Pendent in Form eines schwarzen Sessels in edler Optik. Wer kennt es nicht: Das kleine Schwarze, das einer Frau wie auf den Leib geschneidert zu sein scheint und überall die Blicke auf sich zieht. Ebenso elegant wie der Star unter den Kleidern sehen manche...

Blickfang im Flur: Dieses Makeover eines Ikea-Regals ist echt schön

Lust auf dein nächstes DIY-Projekt? Bei uns erfährst du, wie du eine TV-Bank von Ikea mit ein bisschen handwerklichem Geschick in ein elegantes Möbelstück verwandelst. Eigens hergestellte DIY-Möbel, die super einfach von der Hand gehen? Wer will das nicht! Gerade wenn du Freude an der Herstellung eigener DIY-Unikate hast und gerne mit Liebe fürs De...

Pflegeplan, Den Ihr Arzt Bzw. Ihre Ärztin Normalerweise Für Folgendes Empfiehlt: Chronische Müdigkeit

Zusammenfassung Eine Störung, die durch extreme Müdigkeit gekennzeichnet ist, ohne dass eine medizinische Grunderkrankung vorliegt. Symptome Symptoms include extreme fatigue, particularly lasting for more than a day after physical or mental activities. → Allgemeine Behandlungsoptionen → Fragen, die Sie Ihrem Arzt bzw. Ihrer Ärztin stellen können Ur...

Liebeshoroskop für Krebs - 18.05.2024

Krebs: hier sind Ihre Prognosen liebe für den Tag aquí son sus predicciones 18.05.2024

Wasabi Eine Bewertung Durch Ernährungsexperten

Jeden Tag Bier? Achte auf diese 3 Warnsignale

Jeden Tag Bier trinken mag zwar in vielerlei Hinsicht gewisse Vorzüge haben. Gesundheitliche zählen aber ganz sicher nicht dazu.

Sie werden diese Sätze nur verstehen, wenn Sie die 80er oder 90er Jahre erlebt haben

Die Faszination für die 80er und 90er Jahre hat sich so weit verbreitet, dass selbst jene, die diese Zeit nicht persönlich erlebt haben, sie als ihre eigene feiern! Während einige im Internet nach alten Musikvideos suchen und Filter verwenden, um ihren Fotos ein nostalgisches Flair zu verleihen, ist das Erlebnis für uns, die wir diese Jahrzehnte hautnah miterlebt haben, von einer anderen Natur. Diese Ära ist nicht nur in unserer Erinnerung präsent, sondern auch in unserer DNA verankert, und es gibt einfach Sätze, die nur diejenigen von uns verstehen können, die diese Zeit selbst durchlebt haben. Neugierig geworden? Tauchen Sie ein in diese Galerie und erleben Sie die echte Nostalgie der 80er und 90er Jahre!

Ikea-Hack in 2 Sekunden: Diese Vase ist einfach der Knaller

Du bist auf der Suche nach einem neuen Wohn-Accessoire? Dann ist unser IKEA-Hack mit KVADRATUR vielleicht genau das Richtige für deine Wohnung. Ganz anders, als gedacht Deko-Ideen für die Wohnung sind so vielfältig wie die Wohnstile. Dabei lieben wir besonders Accessoires, die stylisch aussehen und nicht viel kosten. Beim schwedischen Möbelgiganten...

Camping: Mehr Schein als Sein? Dieser berühmte Platz fällt gnadenlos durch

Camping bedeutet längst nicht nur Natur, Ruhe und Erholung. Doch bei vielen Angeboten lauern oft hohe Kosten – so auch auf diesem Platz.

Geheimnisse vor dem Partner: 3 Dinge, die alle Frauen verheimlichen

Hast du Geheimnisse vor deinem Partner? Auch in den gesündesten Beziehungen wird nicht alles erzählt. 3 Dinge, verheimlichen viele Frauen.

Usedom: Luxus-Klotz zeigt, was im Land schiefläuft! Ostsee-Gäste am Limit – „Braucht kein Mensch“

Die Ostsee braucht vieles, aber wohl kaum mehr Luxus – finden wütende Küsten-Liebhaber. Der Frust entlädt sich vor allem auf Usedom.

Bürste voller Haare? Mit diesem Trick wird sie blitzschnell sauber

Je länger die Haare sind, umso lästiger wird es: Es ist nicht so leicht, die ganzen Haare aus der Bürste zu bekommen. Mit diesem kleinen Helfer wird es aber denkbar einfach! Ja, auch deine Haarbürste solltest du ab und zu reinigen. Das kommt deinen Haaren und deiner Kopfhaut zugute. Allerdings ist es nicht so leicht, per Hand die Haare zu entfernen...

Schluss mit Quietschen: Ikea-Betten knarzen nach diesem Hack nicht mehr

Betten von IKEA sind nicht nur gemütlich, sondern auch hübsch anzusehen. Mit diesem Hack hören sie zudem endlich auf, Geräusche zu machen. Der zu den meisten Betten von IKEA gehörende Lattenrost hat eine nervige Angewohnheit, die vermutlich vielen bekannt ist: Er klackert. Einerseits ist es natürlich praktisch, den Lattenrost beim Saubermachen oder...

5 Sternzeichen, die am meisten missverstanden und gehasst werden

Hast du jemals jemanden getroffen, der dich einfach nervt und du kannst nicht herausfinden warum? Vielleicht gehören sie zu einem der Sternzeichen, die oft missverstanden und sogar gehasst werden.

Romantik pur: Für diese 3 Sternzeichen bringt der Sommer Liebe

Für drei glückliche Sternzeichen steht diesen Sommer eine Fülle an Liebe und Romantik bevor! Das Horoskop verspricht heiße Zeiten mit aufregenden Begegnungen und abenteuerlichen Treffen. Ob Single oder vergeben, für diese drei Sternzeichen flattern die Schmetterlinge im Bauch. Liebessommer in Sicht: Diese 3 Sternzeichen dürfen sich 2024 auf Romanti...

Camping-Katastrophe! Frau erlebt Albtraum im eigenen Wohnmobil…

Der Sommer ist zurück und die Camping-Plätze füllen sich wieder. Doch nach der Winterpause trifft einen oft der Schlag!

Schwangerschaft beschleunigt vorübergehend die Alterung

Nach der Entbindung erfolgt dann Umkehrung der Alterungsprozesse

Horoskop heute: Diese 4 Sternzeichen wollen keine Spaßverderber sein

Es gibt Momente im Leben, da will man sich eigentlich nur zurückziehen und sich nicht mit Familie, Freunden oder Kollegen auseinandersetzen müssen. Doch man möchte den anderen nicht die Laune bzw. den Spaß verderben und macht daher gute Miene zum bösen Spiel. Auch wenn das bedeutet, dass man sich selbst und seine Gefühle verleugnet. Folgende 4 Ster...

Kreativer DIY-Action-Hack: So wird aus einer einfachen Vase ein Designerstück

Mit einem ganz einfachen DIY-Hack kannst du aus zwei langweiligen Glasvasen eine traumhafte Vase kreieren, die aussieht wie vom Designer. Bei Action findest du eine Vielzahl an Dekoartikeln und Home Accessoires zu erschwinglichen Preisen. Mit diesen Schätzen lassen sich perfekt DIY-Projekte realisieren, zum Beispiel kannst du Vasen basteln, die so ...

Dieser neue Blumenkasten von Ikea ist ein Must-have für den Balkon

Dein Balkon ist nicht nur deine Wohlfühloase, sondern auch ein dekoratives Highlight? Dann brauchst du unbedingt diesen Blumenkasten von Ikea. Wer eine Wohnung mit Balkon hat, der weiß, dass er gerade im Sommer eine absolute Wohlfühloase sein kann. Dabei ist es nicht nur wichtig, gemütliche Möbel zu haben, die Wind und Wetter standhalten. Vielmehr ...

Flur zu eng? Dieser Ikea-Hack bringt ein platzsparendes Schuhregal hervor

Du hast wenig Stauraum in deiner Wohnung und noch keinen Schuhschrank? Falls du noch ein Stück freie Wand hast, haben wir da einen genialen Ikea-Hack für dich! Ikea-Möbel ist nicht gleich Ikea-Möbel. Die Käufer*innen werden mittlerweile ganz schön kreativ, wenn es darum geht Ikea-Möbeln ein zweites oder gar ein neues Leben zu verleihen. So werden a...

Drei Sternzeichen sind deutlich intelligenter als der Durchschnitt – ist deins dabei?

Für manche Leute sind Sternzeichen einfach nur Humbug, andere jedoch vertrauen auf das Wissen der Sterne. Und manchmal passen die Sternzeichen-Fakten auch einfach wie die Faust aufs Auge – das kann doch kein Zufall sein?! Drei Sternzeichen sollen übrigens besonders intelligent sein sollen. Gehört deins dazu? Wassermann Menschen, die unter dem Stern...

3 Tierkreiszeichen, für die sich im Mai 2024 ein Traum erfüllt!

Im Mai dürfen sich fünf Sternzeichen auf die Erfüllung ihrer lang gehegten Träume freuen. Für sie verspricht der Wonnemonat das Erreichen wichtiger Meilensteine und das Realisieren lang ersehnter Ziele. In unserem Horoskop werfen wir einen genaueren Blick darauf, welche Träume sich für jedes dieser Sternzeichen konkret erfüllen könnten und wie sie ...

Für richtig guten Kaffee: So sollten Sie Ihre Kaffeemaschine einstellen

Ein Kaffeevollautomat ist für viele Kaffeeliebhaber unverzichtbar. Damit das Getränk seinen vollen Geschmack entfaltet, ist es wichtig, die Maschine korrekt einzustellen. Wie das geht und worauf Sie achten sollten, lesen Sie hier.

Diese Trennungsfrisuren der Promis werden wir nie vergessen

Das Umstyling nach einer Trennung ist ein gewisses Ritual. Während eine neue Frisur zwar kein gebrochenes Herz heilen kann, so ist es doch oft ein Weg, uns vom Alten zu trennen und einen neuen Anfang einzuläuten. Und es scheint, als wären die Stars da genau wie wir! Einige der besten Looks der größten Stars fiel zufällig genau mit ihrer Trennung zusammen. Zumindest haben sie also etwas Gutes aus der tragischen Situation herausgeholt! Klicken Sie sich durch diese Galerie und entdecken Sie die besten Trennungsfrisuren der modischsten Stars.

Minimalistisch, aber praktisch: Dieses Ikea-Wandregal wollen alle

Manchmal sind die einfachsten Dinge die schönsten, oder? Genau nach diesem Grundsatz wurde dieses IKEA-Wandregal designt. Ob eingerahmte Fotos, farblich passende Teppiche oder kunterbunte Tischservices: Dekoration findet man vermutlich in jedem Haushalt. Doch wie kann man Bilder und andere hübsche Dinge stilvoll in Szene setzen, ohne dass ihnen dur...